デパ地下に行くとこうなる

朝ごはん：
トースト
サラダ（千切りキャベツ、トマト、きゅうり、アボカド、チェリー）
スープ（ベジブロス、トマト、ソーセージ、きのこ各種、とき卵、干しえのき、かぼちゃ）



昼ごはん：
カワトクのレストラン街で父はインドカレーを頼み、私のハヤシライスにも手を出して結構食べていた。最近の父の食欲がすごくて、体重も１キロ増。

夜ごはん：
赤ピーマンとアスパラガスのグリル
レンコンのきんぴら
ワカモーレ＆チップス
きゅうり、トマト、紫玉ねぎ
いがの姿焼き（野田産）
アナゴの握り＆鯖の棒すし（富山産）＆かっぱ巻き
枝豆