６月３日 ふるさとの山に向かいて

シアトルに一時帰国（というのか？）まで一週間を切った。車で動けるうちにと向かった先は石川啄木の故郷 渋民村。そのあと姫神山が見える温泉に寄り、なかなか充実した一日になった。

朝ごはん：
全粒粉トースト
父が淹れたカプチーノ（ノンカフェイン）
冷奴
フルーツ（パイン、いちご、キウイ）
きんぴらごぼう
トマトときゅうりとゆで卵


昼ごはん：
ユートランド姫神の食堂で
冷やしとろろそば（手打ちのそば粉１００％でとてもおいしかったらしい）


夜ごはん：
スパゲティ ボロネーズ（ミートソース、たまねぎ、ピーマン、キャベツ、にんにく）
ミートソース（トマト缶、たまねぎ、にんにく、オリーブオイル、バジル、豚挽き肉、牛切り落とし）
サラダ（レタス、トマト、きゅうり、ツナ、コーン、サツマイモのロースト）